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13 Usos para tu colchoneta poro cerrado

Paula Fernández
8 septiembre, 2019 Por

Actualmente, el equipo técnico suele ser cada vez más específico y puntual para el uso que ha sido fabricado. De hecho, no es muy habitual que a un solo objeto le demos más uso del que tiene oficialmente, incluso usos diversos en otras actividades de nuestra vida diaria. Sin embargo, algo tan versátil, cómodo y económico como una colchoneta de poro cerrado puede ofrecer un sorprendente número de usos: desde varios niveles de comodidad y apoyo cuando estás arreglando tu jardín (cosa que agradecen tus rodillas), hasta salvar a ese amigo accidentado, con la pierna rota y ayudarlo a que su estado al menos sea un poco más agradable.

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Meteorología de Montaña

Paula Fernández
6 septiembre, 2019 Por

Es sabido que la montaña es impredecible. Aunque la tecnología de hoy en día nos permita saber más o menos cómo estará el tiempo, aún el ser humano no ha alcanzado una comprensión completa acerca de cómo funciona la atmósfera en lugares, a veces tan inhóspitos como la montaña, pues básicamente tienen un comportamiento totalmente propio, ya que éstas son las que habitualmente forman todo el tiempo que afectará los valles que la rodean.

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Deporte y veganismo, una mirada desde la nutrición

Paula Fernández
5 septiembre, 2019 Por

La alimentación saludable es esencial para que un deportista rinda bien en su disciplina, sin embargo, hoy tenemos un sinfín de información donde al final no sabemos qué es real y que no sobre lo que es saludable. Junto a ello, han aparecido diversas formas de alimentación, siendo una de las más comunes el vegetarianismo y el veganismo. No obstante, aún no se conocen muchas aristas sobre estas corrientes y estilos de vida, lo que ha provocado que se generen muchos mitos y rumores sobre si es posible alcanzar un buen rendimiento deportivo siguiendo una alimentación a base de plantas y dejando fuera cualquier tipo de objeto o alimento que provenga de alguna fuente animal.

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Rai de Andraca: “Hay mucho por hacer y lo importante es que la motivación no decaiga”.

Paula Fernández
27 agosto, 2019 Por

Estoy en el volcán Antuco, compartiendo días de esquí y randonnée en las cabañas de quienes trabajan acá con los amigos de Andesbiobio. Corren los mates y mientras planificamos el ascenso del día siguiente, los chicos recuerdan que hace un par de días habían conocido a cuatro motivados que habían subido a la imponente Sierra Velluda para luego bajarla esquiando. Un ambicioso desafío que sí o sí llama la atención de cualquiera que ha visto este macizo desde cerca o desde lejos.
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¡Cada vez falta menos! Patagonia Avalancha en el Volcán convoca a deportistas de Chile y el mundo

Paula Fernández
19 agosto, 2019 Por

La novena versión de esta experiencia de montaña única, se realizará entre el 14 al 22 de septiembre; se guarda un tiempo de espera para fijar el mejor día, según las condiciones climáticas. PAV9 mantendrá un importante despliegue de seguridad y contará con cuatro categorías con inscripciones ya abiertas: Pro-Rider Avalancha, Rider Avalancha, Rider Mini Avalancha para niños desde los 12 años y la categoría Inclusiva. Leer artículo

Cocina outdoor: fácil y rico

Paula Fernández
17 julio, 2019 Por

Para suplir esas necesidades físicas (y también espirituales) que nos obliga un gasto calórico importante como amerita la montaña, o caminar al aire libre o cualquier acción que implique movernos en ambientes naturales y donde, probablemente no encontraremos supermercados es importante planificarse y saber qué y cómo debemos comer. Para eso hemos preparado una guía que te ayude a tener ideas donde el comer no sea solo un trámite “que hay que hacer” Leer artículo

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